– certifikovaná lektorka jógy s akreditací od MŠMT ČR
– mentorka ženských meditací Mohendžodáro a královna ženských kruhů
Už od školky i přes základní školu jsem měla ráda
jakýkoliv pohyb, proto jsem vždy byla zařazená do sportovních tříd.
K praxi jógy jsem přičichla již dávno (nevzpomenu si na přesný rok, kdy
bylo tzv. mé „jógové poprvé“), ale stále se ke mně vracela a přicházela ke mně
čím dál častěji… Přiznám se, miluji
objevování jógy i široké jógové praxe, filosofie, historie. Najednou jsem si
díky tomuto poznání uvědomila, že chci jednou pomáhat lidem skrz jógu a
terapie, proto jsem se začala již oficiálně vzdělávat a zajímat se i o
psychoterapii, meditace (Osho, andělské, ženské meditace Mohendžodáro aj.),
Pránické léčení a Techniku emoční svobody.
Spojení dechu a pohybu i meditace očišťuje naši energii a zbavuje stresu. Jóga přináší větší klid do života a je pro mě cestou ke zdravému tělu i duši, pružné mysli a lehkosti žití. Skrz vědomou práci s tělem, poznávám svůj fyzický i mentální potenciál a omezení. Tím, že je odkryji, prozkoumám a případně překročím a mohu žít tu nejlepší verzi sama sebe, které jsem v daný moment schopna. A to je osvobozující. Lekce, které vedu, jsou různorodé svou náplní, nábojem i náročností. Na své si přijde jak mírně pokročilí, tak úplný začátečník. Nabízím individuální a skupinové lekce jógy v Hradci Králové a okolí, jógu ve firmách, školách, domovech důchodců, jógové víkendy po celé ČR, dovolené s jógou u moře i na horách. Namasté J!
Vzdělávání
Vzdělávání
(všechny se
sem nevejdou J ):
Mentorka ženských meditací Mohendžodáro a
královna ženských kruhů (výcvik v MC Lažánky)
Workshopy a semináře s: americkou lektorkou
Hudson Leick, Václavem krejčíkem, Daliborem Štědronským, Zuzkou Klingrovou, Jivamukti jóga s Marti Procházkovou & Dechenem Thurmanem z USA,
Tobiasem Lorenzem, Jakubem Šambergem a spousta dalších,…
Certifikovaný kurz D-Yogi Fly – specializace na
cvičení v síti
Relaxační a meditační techniky I. a II.
(vizualizace) – certifikace (Energy Studio, Praha, Ing. Alena Vejříková)
Certifikace: Principy jógové terapie
v józe - Václav Krejčík
Seminář o pánevním dnu aktivně (anatomie pánve i pánevního dna; těhotenství, porod a šestinedělí,
cyklická žena, emoce, aj. - vše s MUDr. Soňa Hlavová - urologie, Mgr. Hana Panáčková
- fyzioterapeut, Mgr. Lucie Podhrázská Dušková – Dula) - následně již jako
lektor od r.2019 vedu zde lekce jógy na oblast uvolňování pánve, kyčlí a
pánevního dna
Ashtanga jóga s Manju Pattabhi Joisem –
intenzivní workshop
Ashtanga
vinjása jóga 200h s Pavlem Hubem
Jóga
pro těhotné s Katrin Köhler
Jóga
pro děti s Hankou Luhanovou
Čchi.kung
se Soňou Štastnou
Organizátorka
HK andělských meditací s Míšou Maškovou
Základy meditace a relaxace (seminář, workshop) - Meditace Osho a Srí
Chinmoy
Seminář Hormonální jógová terapie By Dinah
Rodrigues
Pranic Healing Course metody Mistra Choa Kok
Sui – certifikace z Institute for Inner Studies v Manile na
Filipínách
Kurz meditace spojených srdcí
Semináře a kurzy Adi Šakti – Kundaliní jóga pro
ženy (podpoření ženské kvality, práce s primární ženskou energií, ženské
meditace, a další) s Danielkou Krynkovou
Certifikovaný terapeut energetické psychologie
a techniky emoční svobody
„PSYCHOHYGIENA“
- zvládání stresu, adaptační mechanismy, relaxační techniky, emoční rovnováha a
prevence syndromu vyhořen
Sebemotivace
– školení od společnosti Altego s.r.o.
Tělové svíce TÁDÉ
Hypnóza, kvantové pole, Hatha jóga, Léčivá
jóga, Dýchací techniky